terça-feira, 4 de janeiro de 2011

Saiba qual a melhor época para adquirir seus alimentos

Aproveitando as boas intenções que costumam emergir no início de um novo ano - dentre as quais inclui-se  a da adoção de novos hábitos alimentares, visando favorecer a saúde através de uma nutrição de qualidade -, estou postando um link que considero bastante útil.
Trata-se de uma tabela sobre os períodos mais apropriados para você adquirir produtos alimentícios frescos e saudáveis. 
Embora atualmente seja possível encontrar frutas, legumes, verduras, pescados, etc. o ano todo, os alimentos continuam tendo o seu próprio ritmo biológico. E, seguindo a sua própria natureza evolutiva, tornam-se melhores e mais fartos em determinadas épocas do ano.
Orientar-se por esta tabela será duplamente benéfico, pois além de os alimentos estarem mais frescos e apetitosos, também estarão mais baratos nas épocas indicadas.  
Sinceramente eu gostei muito de encontrar esta informação, fornecida pela CEAGESP e publicada no site do Ig. Espero que você também a considere útil. 
Você poderá encontrar a informação que procura de três modos diferentes: 
1.      Digitando o nome do alimento a ser pesquisado.
2.      Clicando em determinado mês do ano.
3.      Clicando na categoria na qual se insere o alimento desejado.
http://comida.ig.com.br/comidas/produtos+da+estacao/n1237744466690.html
Encerro com o link para o vídeo com cenas do saboroso filme "Julia & Julie", com Meryl Streep, Stanley Tucci e outros.
http://www.youtube.com/watch?v=fcChJ4fM4s0

Rosa Maria Pacini - Consultoria Astrológica e Terapêutica Holística





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