"A Arte de Não Adoecer".

Aproveitando a ênfase astral no signo de Leão posto aqui um o texto “A Arte de Não Adoecer” do dr. Dráuzio Varela.

Nele, Dráuzio Varela, aborda a importância de você compartilhar seus sentimentos com pessoas queridas. E alerta para a necessidade de você cultivar o bom humor, a alegria de viver, o otimismo, a autoconfiança, a autoaceitação, bem como a fé em si, no outro, em Deus  e na vida, de modo a agir sempre com autenticidade, leveza e transparência. 

 É isso que lhe permitirá buscar soluções para superar e vencer desafios e, sobretudo, tomar decisões adequadas no momento certo. 

Segundo ele, cultivar o bom humor é imprescindível à saúde. E eu concordo com tudo o que ele disse e assino em baixo. 

Se não quiser adoecer – “Fale de seus sentimentos” - Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer – “Tome decisão” - A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele. 

Se não quiser adoecer – “Busque soluções” - Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença. 

Se não quiser adoecer – “Não viva de aparências” - Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso… uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor. 

Se não quiser adoecer – “Aceite-se” - A rejeição de si próprio, a ausência de autoestima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia. 

Se não quiser adoecer – “Confie” - Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus. 

Se não quiser adoecer – “Não viva sempre triste!” - O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

“O bom humor nos salva das mãos do doutor”. Alegria é saúde e terapia.

Rosa Maria Pacini - Consultoria Astrológica e Terapêutica Holística.